進(jìn)入產(chǎn)程后，準(zhǔn)媽媽要與醫(yī)護(hù)人員密切配合，不要焦慮，更不要急躁。一定要記清產(chǎn)兆出現(xiàn)的時間、見紅和破水的時間、規(guī)律宮縮出現(xiàn)的時間和間隔。

  就要分娩了，準(zhǔn)媽媽的內(nèi)心更多的是不安和擔(dān)憂。其實(shí)這些憂慮真的不必要。比如有些準(zhǔn)媽媽擔(dān)心自己疼得大喊大叫、非常狼狽，會破壞自己的形象，其實(shí)醫(yī)院里的醫(yī)生、護(hù)士見多了各式各樣的產(chǎn)婦，不會對你的表現(xiàn)大驚小怪。

  孩子出生了，準(zhǔn)媽媽升級為媽媽了。辛苦懷胎40周，終于把孩子順利生下來了，此時的媽媽和寶寶都需要好好休息。

  優(yōu)美的音樂，通過聽覺器官作用于人體，使人體處于一種和諧的狀態(tài)。如果自己也能撫琴一曲，或低吟淺唱，則更能氣舒胸暢、豁然無憂。

  一組名曲，往往使聽眾心隨神往，融化到歌聲的意境中去。建議媽媽們能經(jīng)常聽一些中外著名歌曲，如《半個月亮爬上來》、《花兒與少年》、《友誼地久天長》、《愛情故事》、《藍(lán)色多瑙河》、《在那遙遠(yuǎn)的地方》等。聽過以后，能活氣血，通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽，修身養(yǎng)性，陶冶性情，何樂而不為？

  如果在生產(chǎn)的過程中，胎膜怎么也不破水，這時就需要人為地弄破胎膜，我們稱為人工破膜。一般來說宮口開的時候，劇烈的陣痛使胎膜自發(fā)地破裂叫做自然破水；如果胎膜過韌，可能不會自發(fā)地破裂，這時需要用鑷子或者止血鉗人為地弄破胎膜，使羊水流出。人工破膜可以加速產(chǎn)程，如果胎膜不破使羊水流出延遲，會導(dǎo)致與胎膜相連接的胎盤剝離，引起大量的出血。人工破膜可以避免這種危險的發(fā)生，而且人為地破膜沒有一點(diǎn)兒疼的感覺，絕大多數(shù)情況下，準(zhǔn)媽媽還沒有注意到就已經(jīng)完事了。

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